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Prácticas concretas para hacer hoy: journaling, inventario emocional, gratitud, memoria. Cada una con instrucciones paso a paso.
Pronto publicaremos contenido en esta sección.
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Elige el camino que más te haga sentido en este momento.
Escribirme por WhatsApp Tanatólogo de guardia. Lunes a sábado, 8:00 a 22:00. Llamar ahora — 555 5179 7010 Atención humana 24 horas.Bienvenida
Antes de mostrarte cualquier cosa, queremos conocerte un poco. Son tres preguntas suaves. Lo que respondas se queda solo en este dispositivo — no se manda a ningún lado.
Si prefieres mirar primero, puedes saltar y volver después.
1 · Tu pérdida
Para hablarte con verdad, necesitamos saber a quién acompañas con tu duelo.
2 · El tiempo
El duelo se vive distinto en la primera semana que en el segundo año. Si conoces la fecha, nos ayuda a ofrecerte algo apropiado para hoy.
Si no recuerdas con exactitud o prefieres no compartirlo, puedes saltar.
3 · Hoy
No hay respuesta correcta. Esto solo nos ayuda a poner adelante lo que más te puede servir ahora.
4 · Tú
Sólo si quieres. Podemos saludarte por tu nombre cuando vuelvas.
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