Tamizaje breve
¿Cómo está
mi duelo hoy?
11 preguntas breves para mirar de cerca cómo te está pesando. Tarda menos de 5 minutos. Tus respuestas se quedan solo en este dispositivo. Solo se comparten si tú lo decides.
Esto no es un diagnóstico. Es un mapa breve para entender la intensidad del proceso y decidir si quieres acompañamiento.
Sobre este cuestionario
El Inventory of Complicated Grief (ICG) fue desarrollado en los años 90 por Holly Prigerson y colaboradores en la Universidad de Pittsburgh. Mide la intensidad de síntomas asociados con duelo persistente y de alta carga.
La versión que usamos aquí es una adaptación breve para autoexploración. No es un instrumento diagnóstico. Si los resultados sugieren intensidad alta, lo más útil es hablar con un profesional para una evaluación completa.
Los puntajes se interpretan así:
- Menos de 16: intensidad dentro del rango habitual del duelo. Sigue siendo válido pedir apoyo si lo deseas.
- 16 a 25: intensidad alta. Vale la pena considerar acompañamiento profesional.
- Más de 25: el duelo te está pesando mucho. Te recomendamos hablar con un tanatólogo.
Los puntajes pueden cambiar con el tiempo. Volver a contestar el cuestionario en algunas semanas o meses te ayuda a ver la trayectoria de tu proceso.