Práctica 2 de 4 · Reflexión · responder unas preguntas · 5 min
Una frase de cierre
Tener una respuesta lista quita la carga de improvisar.
Para leer
Cuando alguien te dice algo que duele, lo último que tienes ganas de hacer es explicar por qué. Tener una frase de cierre — corta, definitiva — te permite salir de la conversación sin más daño.
Algunas que funcionan: — 'Gracias, pero no lo siento así.' — 'Necesito cambiar de tema.' — 'Eso no me ayuda, aunque sé que lo dices con buena intención.' — 'Prefiero no hablar de eso ahora.'
La acción de hoy
Reflexión · responder unas preguntas
Elige UNA frase de cierre. Apréndela de memoria. La próxima vez que alguien diga algo que duela, úsala. No tienes que explicar más.
Si quieres, escribe
No tienes que responder. Es solo si quieres dejar algo registrado para ti. Lo que escribas se queda en este dispositivo.
Cómo te fue
No hay respuesta correcta. Marca lo que más se acerque a la verdad.