Práctica 3 de 5 · Reflexión · responder unas preguntas · 6 min
Permiso para no sostenerse mutuamente
A veces ninguno de los dos puede ser el fuerte. Y eso está bien.
Para leer
Hay días en que tu pareja necesita que la sostengas y tú no tienes con qué. Y al revés. La cultura nos enseña que en pareja siempre hay uno que sostiene al otro. En duelo conjunto, eso no siempre es posible.
Reconocerlo abiertamente — 'hoy yo tampoco puedo' — quita una carga enorme. No tienen que pretender ser fuertes. Pueden ser dos personas en duelo, sentadas juntas en silencio, sin decirse nada, y eso ya es acompañamiento.
La acción de hoy
Reflexión · responder unas preguntas
Si hoy te sientes mal y tu pareja también: en lugar de intentar consolarse, siéntense juntos sin hablar. Una mano sobre la otra. Diez minutos. No tienen que decirse nada.
Si quieres, escribe
No tienes que responder. Es solo si quieres dejar algo registrado para ti. Lo que escribas se queda en este dispositivo.
Cómo te fue
No hay respuesta correcta. Marca lo que más se acerque a la verdad.