Tu historia

Lo que viviste
también acompaña.

Si llegaste aquí es porque algo de tu proceso quieres ponerlo en palabras. No tienes que tenerlo todo claro. No tienes que estar "del otro lado". Cuéntalo desde donde estés hoy.

Antes de empezar · pacto de cuidado

1 Lo que escribas no se publica automáticamente. Una persona del equipo lo lee primero. Si no quieres que se publique, no se publica.
2 Si decides que sí se comparta con otros, siempre va anónima. Solo aparece la relación de pérdida y el tiempo aproximado.
3 Tu correo o teléfono nunca son visibles. Los pedimos solo si quieres que un tanatólogo te contacte después de leer tu historia.
4 Si en lo que escribas detectamos algo que sugiera riesgo emocional, alguien del equipo se va a comunicar contigo aunque no nos hayas pedido contacto. Eso lo hacemos por ti, no por reglas.
5 Puedes parar a la mitad. Puedes borrar y empezar otra vez. Puedes guardar y volver mañana — el navegador no recuerda lo que escribiste, así que cópialo si necesitas pausa larga.

Empezamos suave

¿Cómo te llamamos?

Solo si quieres. Si tu historia se comparte después, este nombre no aparece — es solo para que el equipo te conozca al leer.

Tu nombre o iniciales — opcional

Tu pérdida

¿A quién perdiste y hace cuánto?

Esto nos ayuda a leer tu historia con el contexto correcto. Y si después se publica, otras personas en una situación parecida la pueden encontrar.

¿A quién perdiste?

¿Hace cuánto fue?

Tu historia

Cuéntala a tu manera.

No hay forma correcta. Puede ser un párrafo o varias páginas. Puedes hablar de cómo pasó, de cómo te ha ido, de lo que te ayudó, de lo que sigue siendo difícil. De lo que quieras.

Si llevas un rato escribiendo y prefieres pausar, copia tu texto y pégalo aquí cuando vuelvas. Por privacidad, este formulario no guarda borradores.

Tu decisión

¿Qué quieres que pase con tu historia?

Cualquiera de las dos opciones es válida. No hay presión.

Solo el equipo de tanatólogos lee mi historia

Tu historia queda como acompañamiento privado. El equipo la lee con cuidado y, si dejaste un dato de contacto, alguien puede comunicarse para acompañarte.

Sí — puede publicarse anónima en /comunidad para acompañar a otros

Después de revisión humana del equipo (no se publica automáticamente). Solo aparecen la relación de pérdida y el tiempo aproximado — nunca tu nombre, correo ni teléfono. Si nos pides cambios después, los hacemos.

Si quieres que te acompañemos

¿Te gustaría que un tanatólogo te contacte?

Solo si quieres. Algunas personas comparten su historia y prefieren quedarse con eso. Otras quieren conversar después con alguien que la haya leído. Las dos cosas son válidas.

Sí, me gustaría que un tanatólogo me contacte después de leer mi historia.

Correo — opcional

Teléfono / WhatsApp — opcional

Estos datos solo se usan si nos pides ser contactado. Nunca se publican con tu historia.

Confirmo el pacto de cuidado: entiendo que mi historia se lee con respeto, no se publica sin mi consentimiento explícito, y los datos de contacto solo se usan si lo pedí.

Mejor regresar — no estoy listo aún